Что мешает вам иметь желаемый вес?
Развивая свои бизнес-проекты и постоянно наблюдая с женщинами в сфере стройности, я поняла, что добиться серьезных результатов можно только работая системно!
А что значит системная работа в теме стройности?
Системная работа состоит из 5-ти шагов:
Шаг 1.
Найти и создать устойчивую мотивацию к снижению веса.
Шаг 2.
Устранить предпосылки и уравновесить эмоции, которые связаны с набором лишнего веса.
Шаг 3.
Наладить пищевое поведение, которое связано с психологией стройности.
Шаг 4.
Подружить тело, сознание и подсознание
Шаг 5.
Организовать ритуалы и создать новые привычки, реформировать питание.
_____________________
И если с некоторыми пунктами всё более или менее понятно, то когда дело доходит до четвертого и пятого пунктов, то здесь всё глухо, как в танке… )))
Особенно много вопросов возникает по мотивации, любви к телу и организации ритуалов. Женщины не понимают, каким образом найти и удержать мотивацию, как подружиться со своим телом и какие ритуалы встроить в свою жизнь.
=============
Кстати, с 5 по 7 декабря я буду проводить БЕСПЛАТНЫЙ марафон "Прощай, лишний вес!”
Как постройнеть и удержать вес после 50-ти и порхать как в 25!, и если вы до сих пор на него не зарегистрировались, то сделайте это прямо сейчас: https://vk.com/app5898182_-214255352#u=1558800&s=2016290
=============
Да, и мне очень нужна ваша помощь!
Прошу вас поучаствовать в опросе
